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蚕豆病适用品推荐
健康课程 第六课

蚕豆病可以吃什么

蚕豆病可以吃什么是一个很受关注的问题,也是我的第一个问题。在头几个月里,我去杂货食品店,没有买到东西,也没有什么可买的。我花了相当长的时间终于找到了解决办法,而且我立马实施,说实话它很容易。

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蚕豆病吃什么好


这是个秘密,大多数我们不能吃的东西都是些预制好的食品。食品制造商往往只关注利润,而漠视我们的存在。如果你去其糟粕取其精华,那就简单多了。

更多有关自制食品的信息,请访问《G6PD缺乏症健康食谱》

2  

蚕豆病自制饮食的好处


学习做饭非常有益。我家人在前两天晚餐时告诉我,“你做的食物没有餐厅的好吃。”。恕我不能赞同。你可以花一个小时的时间,做的比餐厅好吃,这样又省钱,又可以避免氧化应激,这样你的家人将会更健康,即使他们有的没有蚕豆病

如果你自己带孩子,自己制作孩子食品将为你节省一大笔钱。另一个好处是,随着宝宝长大,吃的食物也是你家里其他人经常吃的,当他/她长大后就不会挑食。至少大多数不会,总有一些他们不喜欢吃的。

你要学习如何绕过限制,这需要一段时间,但最终你会掌握。另一个好处是,你的家人会感觉比以前好多了,患有G6PD缺乏的成员将更有活力,更健康了。我知道这很难,但我保证,只要做了就会变得容易的多。

鼓起勇气...... 有很多人和你一样,他们乐于分享他们的故事和热心于回答问题